Kategori: Ayak Problemleri
-
Topuk Dikeni Tedavisi (Plantar Fasiit) Nedir? Plantar fasiit, ayağın alt kısmında, topuk kemiğini parmaklara bağlayan plantar fasya adlı dokuda oluşan iltihap veya tahriş durumudur. Genellikle topuk ağrısı ile kendini gösterir ve sabahları ilk adımların zor olmasına neden olabilir. Uzun süre ayakta kalma, yanlış ayakkabı seçimi veya aşırı kullanım plantar fasiiti tetikleyebilir. Topuk Dikeninin Belirtileri Nelerdir? Kimlerde Görülür? Topuk Dikeni Tedavisi Nasıl Olur? Ayakkabı ve Tabanlık…
-
Düz Tabanlık Tedavisi Nedir, Nasıl Olur? Pes planus, halk arasında düz tabanlık olarak bilinir.Ayağın iç tarafındaki doğal kavisin azalması veya tamamen kaybolmasıyla ortaya çıkar. Normalde bu kavis sayesinde: Kavis kaybolduğunda yük farklı alanlara biner ve zamanla ayak, diz ve bel ağrılarına yol açabilir. Düz Tabanlığın Belirtileri Nelerdir? Not: Her düz tabanlık belirti vermez. Bazı kişiler hayatı boyunca…
Son Yazılarım
- Doğru Duruş Nasıl Olmalı? Dik Durma ve Postür RehberiDoğru Duruş Nasıl Olmalı? Dik Durma ve Postür Rehberi Gün içinde farkında olmadan saatlerce aynı pozisyonda kalıyoruz. Telefon kullanırken başımız… Daha fazla oku: Doğru Duruş Nasıl Olmalı? Dik Durma ve Postür Rehberi
- Yüz Felci Nedir? Tedavisi Nasıl Olur?Yüz Felci Nedir? Belirtileri, Tedavisi ve Egzersizleri Yüz felci (fasiyal paralizi), yüz kaslarını hareket ettiren fasiyal sinirin (7. kraniyal sinir)… Daha fazla oku: Yüz Felci Nedir? Tedavisi Nasıl Olur?
- Omuzdan Kola Vuran Ağrı Neden Olur? Nasıl Geçer?Omuzdan Kola Vuran Ağrı Neden Olur? Omuzdan başlayıp kola doğru yayılan ağrı, günlük hayatta sık karşılaşılan ve çoğu zaman ihmal… Daha fazla oku: Omuzdan Kola Vuran Ağrı Neden Olur? Nasıl Geçer?
- Yel Girmesi Nedir? Neden Olur? Nasıl Geçer?Yel Girmesi Nedir? Yel girmesi, halk arasında sıkça kullanılan ancak tıbbi olarak tam karşılığı olmayan bir terimdir. Genellikle sırt, boyun… Daha fazla oku: Yel Girmesi Nedir? Neden Olur? Nasıl Geçer?