Kategori: Bel Problemleri

Yel Girmesi Nedir? Neden Olur? Nasıl Geçer?

22/03/2026

Yel Girmesi Nedir? Yel girmesi, halk arasında sıkça kullanılan ancak tıbbi olarak tam karşılığı olmayan bir terimdir. Genellikle sırt, boyun veya kürek kemiği çevresinde hissedilen ani batma, tutulma veya kas ağrısı için kullanılır. Özellikle “sırtıma yel girdi”, “boynuma yel oturdu” gibi ifadelerle tarif edilir. Bu şikayetler çoğu zaman Kulunç Nedir? yazısı içeriğinde de bahsedilen kas…
Kütletme Nedir, Nasıl Yapılır, Kütletme Zararlı Mı?

14/12/2025

Kütletme Nedir, Kütletme Zararlı Mı? Omurga veya eklemlerden gelen “kütleme” sesi, birçok kişide anlık bir rahatlama hissi yaratır. Sosyal medyada sıkça izlenen kütletme videoları da bu hissi cazip hale getirir. Peki asıl soru şu: Kütletme zararlı mı? Herkese yapılır mı, gerçekten tedavi midir, yoksa riskleri var mı? Bu yazıda kütletme konusunu bilimsel temellere dayanarak ele…
Damar Damar Üstüne Binmesi Nedir?

30/11/2025

Damar Damar Üstüne Binmesi Nedir? (Aslında Olan Şey) Halk arasında sık kullanılan “damar damar üstüne binmesi” ifadesi tıpta gerçek bir teşhis değildir.Damarların anatomik olarak birbirinin üzerine binmesi veya sıkışması mümkün değildir.Peki o zaman insanlar bu hissi neden yaşıyor? Aslında tarif edilen durum çoğunlukla kas spazmı, miyofasyal tetik nokta (kulunç tipi ağrı), sinir gerilme hassasiyeti veya…